एक मर्द की ताकत और आत्मविश्वास का सबसे बड़ा खजाना उसके शरीर में मौजूद वीर्य का होना ही है यह बात तो सभी जानते है, बल्कि यह मर्दानगी की पहचान भी है। जिन मर्दों में वीर्य की कमी हो जाती है, ऐसे मर्द अक्सर मानसिक तनाव और आत्मविश्वास की कमी से जूझते रहते है। शादी का नाम सुनते ही उनके मन में डर बैठ जाता है क्योंकि उन्हें लगता है कि उनकी मर्दाना कमजोरी उजागर हो जाएगी। फिर ऐसे में उनके मन में यह सवाल जरुर उठता है आखिर हम Virya badhane ke liye kya khaye |
जब इस सवाल का सही जवाब नहीं मिलता, तो अक्सर लोग हकीम और डॉक्टरों के महंगे चक्करों में फंस जाते हैं, जो हर किसी के बजट में नहीं होता। लेकिन आखिर वीर्य क्या है? शरीर में इसका क्या काम है, और इसे कैसे बढ़ाया जा सकता है? इस लेख में, हम इन सभी सवालों के जवाब देंगे। वीर्य का शरीर में भरपूर होना क्यों जरूरी है और इसे प्राकृतिक तरीके से कैसे बढ़ाया जा सकता है, आइए, जानते हैं।
virya kya hai | वीर्य क्या चीज है | वीर्य क्या होता है
वीर्य को शुक्राणु भी कहा जाता है और अंग्रेजी में इसे (स्पर्म) के नाम से जाना जाता है, जो मर्दाना ताकत को बढ़ाने और स्वस्थ यौन जीवन को बनाए रखने में अहम् भूमिका निभाता है। जिन पुरुषों के शरीर में भरपूर मात्रा में वीर्य होता है, वे न केवल अपने यौन जीवन का बेहतर आनंद लेते हैं, बल्कि उनकी शारीरिक और मानसिक ऊर्जा भी उच्च स्तर पर बनी रहती है। भरपूर मात्रा में वीर्य से सेक्स टाइमिंग बेहतर होती है, लिंग में कठोरता बनी रहती है और पूरे दिन शरीर में ताजगी और ऊर्जा महसूस होती है।
ऐसे पुरुष अपने साथी के साथ लंबे समय तक बिस्तर पर टिके रहते हैं और उनका प्रदर्शन बेहतर होता है। इसके अलावा, अधिक वीर्य से कई अन्य हेल्थ लाभ भी मिलते हैं, जैसे कि पेट की समस्याओं से राहत, थकान में कमी, चेहरे पर चमक और काम में अधिक ध्यान। वीर्य की स्वस्थ मात्रा न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, बल्कि आत्मविश्वास और खुशहाल जीवन जीने में भी मदद करता है।
virya kam hone ke karan | वीर्य कम होने के लक्षण
जिन पुरुषों के शरीर में वीर्य की कमी होने लगती है, वे शारीरिक और मानसिक रूप से कमजोरी महसूस करने लगते हैं। ऐसे पुरुष न तो अपने साथी के साथ लंबे समय तक बिस्तर पर टिक पाते हैं और न ही अपनी यौन क्षमता को बेहतर बना पाते हैं। कुछ ही सेकंड में डिस्चार्ज होने की समस्या उनके आत्मविश्वास और रिश्तों पर गहरा असर डालती है, कुछ लोगो के तो रिश्ते ही टूट जाते है |
इन सबके अलावा वीर्य की कमी से केवल यौन जीवन पर बुरा असर ही नहीं पड़ता है, बल्कि इससे और कई अन्य हेल्थ समस्याएं पर बुरा असर पड़ता है। जैसे की काम में मन न लगना, दिनभर खुद को थकावट और आलस्य महसूस करना, कम उम्र में ही बूढ़ा दिखना शुरू हो जाना, चेहरे की चमक फीकी पड़ जाना और त्वचा का बेजान और मुरझाया हुआ हो जाना ।
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virya badhane ke liye kya khaye | वीर्य बढ़ाने के उपाय
निचे वह असरदार घरेलू उपाय दिए गए हैं जिनकी मदद से आपका वीर्य गाढ़ा होगा और आपकी खोई हुई मर्दाना ताकत फिर से वापस लौट आएगी। इन उपायों को सही तरीके से अपनाकर आपके शरीर में जोश, ताकत, लिंग में कड़कपन, सेक्स टाइमिंग में सुधार, स्किन की चमक, और दिनभर की एनर्जी फिर से लौट आएगी। अगर आपने इन उपायों को 1 से 2 महीने तक नियमित रूप से अपनी दिनचर्या में शामिल कर लिया, तो आपको किसी दवा की आवश्यकता नहीं पड़ेगी। आइए अब एक-एक करके जानते हैं, वीर्य बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए और कैसे अपनी दिनचर्या में सुधार करें।
छुहारे और हरी इलायची:
छुहारा और हरी इलायची आपके यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में एक बेहतरीन घरेलू उपाय हैं। ये न केवल यौन इच्छा को फिर से सक्रिय करते हैं, बल्कि वीर्य को गाढ़ा बनाने और उसकी संख्या को बढ़ाने में भी मदद करते हैं। जिन पुरुषों की सेक्स टाइमिंग काफी कम हो चुकी है, उनके लिए यह उपाय बेहद लाभकारी है। छुहारा और हरी इलायची का नियमित सेवन करने से आपकी सेक्स टाइमिंग में सुधार होता है, जिससे आप अपने पार्टनर के साथ लंबे समय तक सेक्स का आनंद ले पाते हैं।
लगातार 1 से 2 महीने तक इनका सेवन करने से आपके शरीर को भरपूर ऊर्जा मिलती है। यह न केवल आपकी शारीरिक ताकत बढ़ाता है, बल्कि आपके काम में मन लगने लगता है और आपके चेहरे पर एक अलग चमक दिखाई देती है। इससे लिंग का तनाव भी बना रहता है, और आप एक रात में 3 से 4 बार सेक्स करने पर भी खुद को पूरी तरह सक्रिय और ऊर्जावान महसूस करते हैं।
इसके अलावा, छुहारा और हरी इलायची के कई और फायदे भी हैं, जैसे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना, पाचन तंत्र को बेहतर बनाना, और संपूर्ण स्वास्थ्य को सुधारना। इन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल करें और इसके अद्भुत लाभ उठाएं।
छुहारे और हरी इलायची को खाने का सही तरीका:
1 गिलास दूध में 3 से 4 छुहारे और 2 से 3 हरी इलायची डालें। अब इस मिश्रण को मध्यम आंच पर उबालें। जब दूध में उबाल आ जाए, तो गैस की आंच धीमी कर दें और इसे 5 से 7 मिनट तक पकने दें। इसके बाद गैस बंद कर दें और दूध को ठंडा होने दें।
जब दूध हल्का गुनगुना हो जाए, तो पहले सभी छुहारे खा लें और फिर उसके बाद ऊपर से दूध पी लें। इस प्रक्रिया को आप रोज रात को सोने से 30 मिनट पहले करें।
इस नुस्खे को नियमित रूप से अपनाने से कुछ ही दिनों में आपका वीर्य गाढ़ा होगा और वीर्य की संख्या में भी वृद्धि होगी। साथ ही, यह आपकी यौन शक्ति को बढ़ाने में मदद करेगा और आपको दिनभर ऊर्जावान बनाए रखेगा।
मर्दों के लिए चने और गुड़ खाने के फायदे:
चना और गुड़ का हर रोज सेवन करना मर्दों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अगर आप इन्हें वीर्य बढ़ाने और गाढ़ा करने के लिए नियमित रूप से सुबह खाली पेट या रात के समय सोने से पहले खाते हैं, तो इसके अद्भुत लाभ मिलते है |
- चना और गुड़ यौन इच्छा को बढ़ाता है और वीर्य की संख्या को भी बढ़ावा देता है|
- चना और गुड़ खाने से आपका वीर्य शहद की तरह गाढ़ा होने लगता है।
- आपकी सेक्स टाइमिंग में सुधार होता है, जिससे आप अपने पार्टनर के साथ लम्बे समय तक संबंध का आनंद पाते है।
- चेहरे पर निखार आने लगता है और आपकी त्वचा ग्लो बेदाग नज़र आने लगती है।
- दिमाग की याददाश्त मजबूत होती है और मानसिक ऊर्जा बढ़ती है।
- सेक्स हेल्थ से जुड़ी समस्याएं धीरे-धीरे समाप्त होने लगती हैं।
चना और गुड़ को खाने का सही तरीका:
1 मुट्ठी भुने हुए चने लें और इसे 1 गुड़ की डली के साथ खाएं। आप इसे सुबह खाली पेट या रात में सोने से पहले खा सकते हैं।
इस नुस्खे को रोजाना अपनाने से कुछ ही दिनों में आपको फर्क महसूस होने लगेगा, और आपका शरीर पहले से अधिक ऊर्जावान और स्वस्थ महसूस करेगा और वीर्य शरीर में बढ़ने लगेगा |
हर रोज रात में शिलाजीत लें:
शिलाजीत को ख़ास तौर पर यौन इच्छा और मर्दाना ताकत को बढ़ाने के लिए लिया जाता है। जब कभी आप किसी हकीम के पास अपनी सेक्स से जुड़ी समस्याओं को लेकर जाते हैं, तो हकीम अक्सर शिलाजीत का सेवन करने की सलाह देते हैं। इसका कारण यह है कि शिलाजीत यौन स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को ठीक करता है और आपका वीर्य दुबारा से बन्ने लगता है |
1. शिलाजीत के और फायदे:
- शिलाजीत लेने से आपके शरीर में यौन इच्छा फिर से जागने लगती है |
- शिलाजीत का सेवन करने से आपकी सेक्स टाइमिंग में सुधार होता है, जिसकी वजह से आप अपने पार्टनर के साथ लम्बे समह तक बिस्तर पर टिक पाते है|
- शिलाजीत वीर्य की संख्या को कई गुना बढ़ाने और उसे गाढ़ा बनाने में मदद करता है।
- अगर आपको ट्रेवल करने का शौक है तो शिलाजीत आपके शरीर में थकान को कम करता है |
- शिलाजीत खाने से केवल यौन समस्याओं को ही नहीं, बल्कि अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को भी ठीक करने में मदद मिलती है।
2. शिलाजीत को खाने का तरीका:
रात को सोने से पहले एक गिलास गुनगुने दूध में एक चुटकी शिलाजीत मिलाएं लें और इसे अच्छी तरह से घुल जाने दें। जब ये अच्छे से घुल जाए तब इस दूध को पीले, इस नुस्खे को रोजाना अपनाने से कुछ ही दिनों में आपके वीर्य की संख्या बढ़ेगी, वीर्य गाढ़ा होगा और मर्दाना ताकत में सुधार होने लगेगा |
3. ध्यान रखने वाली बातें:
- हमेशा अच्छी कम्पनी वाला शिलाजीत खरीदें।
- बाजार में अक्सर नकली या घटिया क्वालिटी का शिलाजीत मिलता है, जिससे कोई फायदा नहीं होता है बल्कि और नुक्सान हो सकता है।
- आप ऑनलाइन कपिवा ब्रांड का शिलाजीत खरीद सकते हैं, जोकि बहुत ही अच्छा शिलाजीत है इसमें आपको किसी तरह की मिलावट नहीं मिलती |
शिलाजीत का हर रोज रात के वक़्त सेवन करने से आपकी यौन समस्याएं दूर होंगी और आपका शरीर अधिक ताकतवर और स्वस्थ महसूस करेगा आपके शरीर में वीर्य की संख्या बढ़ाने लगेगी |
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खजूर के लाभ मर्दो के लिए:
जिस तरह खजूर खाने से वीर्य और मर्दाना ताकत बढ़ती है, उसी तरह हर रोज दूध के साथ खजूर लेने से वीर्य और मर्दाना ताकत बढ़ती है। जब आप इसका सेवन शुरू करते हैं, तो वीर्य गाढ़ा और शहद की तरह हो जाता है, आपकी सेक्स टाइमिंग बढ़ जाती है। आप अपने पार्टनर के साथ लंबे समय तक बिस्तर पर रहते हैं, जिनका लिंग एक बार सेक्स के बाद ढीला हो जाता है। ऐसे पुरुषों के लिंग में तनाव बना रहता है। खजूर खाने से आपको सेक्स के दौरान थकान महसूस नहीं होती है।
2. खजूर को खाने का तरीका:
रोज रात को सोने से 30 मिनट पहले एक गिलास दूध में 3 से 4 खजूर डालकर दूध को उबलने दें। जब दूध उबल जाए तो उसे धीमी आंच पर 5 मिनट और पकाएं। इसके बाद दूध को ठंडा होने दें। सबसे पहले खजूर खा लें और फिर सारा दूध पी लें। 1 से 2 महीने तक लगातार खजूर और दूध का सेवन करें। इससे न सिर्फ वीर्य की संख्या और गुणवत्ता में सुधार आएगा बल्कि आपकी मर्दाना ताकत भी बढ़ेगी।
अंजीर मर्दाना ताकत और वीर्य बढ़ाने का बेहतरीन उपाय
अंजीर को पुरुष शक्ति और वीर्य बढ़ाने के लिए भी बहुत कारगर और प्राकृतिक उपाय माना जाता है। जिन पुरुषों को वीर्य की कमी, सेक्स में रुचि न होना, लिंग का ढीलापन, आलस्य और सेक्स टाइमिंग कम होने जैसी समस्याएं होती हैं, उनके लिए अंजीर रामबाण है। अंजीर के सेवन से वीर्य शहद की तरह गाढ़ा होने लगता है.
अंजीर खाने से खोई हुई मर्दाना ताकत वापस आती है और शरीर में नई ऊर्जा जनम लेती है | अंजीर लिंग को सख्त करता है और सेक्स के दौरान बेहतर कड़क पन महसूस होता है, अंजीर आपकी सेक्स टाइमिंग को भी बढ़ाता है, जिससे आप अपने पार्टनर के साथ बिस्तर पर लंबे समय तक टिक सकते हैं।
अंजीर का सेवन कैसे करें:
रात को सोने से पहले एक गिलास दूध लें। इसमें 2 से 3 सूखे अंजीर डालकर धीमी आंच पर अच्छी तरह पकाएं। दूध को तब तक पकाएं जब तक अंजीर नरम न हो जाएं। इसे ठंडा होने दें। पहले अंजीर खाएं और फिर ऊपर से दूध पी लें।
3. नियमितता जरूरी है:
अंजीर और दूध का यह मिश्रण लगातार 1 से 2 महीने तक सेवन करें। इससे आपकी मर्दाना ताकत, वीर्य की गुणवत्ता और यौन क्षमता में सुधार होगा।
निष्कर्ष:
इन घरेलू नुस्खों में से कुछ को आजमाकर आप अपने शरीर में वीर्य को फिर से बढ़ा सकते हैं। इन तरीकों का लगातार इस्तेमाल करने से आपकी सेक्स टाइमिंग भी बढ़ जाएगी और आपका वीर्य गाढ़ा होने लगेगा, लेकिन शर्त ये है कि आपको इनका इस्तेमाल लगातार 1 से 2 महीने तक करना होगा। कोई भी चीज तुरंत अपना असर नहीं दिखाती है। किसी भी घरेलू नुस्खे का नतीजा पाने के लिए उसे नियमित रूप से खाना ही अच्छे नतीजे देखने का एकमात्र तरीका है।
