Face Par Glow Kaise Laye | चमकदार और निखरी त्वचा पाने के 10 आसान तरीके

How To Bring Glow On Face: एक वक़्त ऐसा ज़रूर आता है जब हमारा चेहरा बेजान, दाग-धब्बों से भरा नज़र आने लगता है। चेहरे का रंग काला पड़ जाता है, और निखार गायब हो जाता है। ऐसे में हम तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स, क्रीम, और फेशियल का सहारा लेते हैं, लेकिन इनके साइड इफेक्ट्स के कारण चेहरे पर न तो चमक आती है और न ही वो प्राकृतिक ग्लो वापस लौटता है जिसकी हम चाहत रखते हैं। इसलिए, आज हम आपके लिए लेकर आए हैं चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं (Face Par Glow Kaise Laye) के 7 बेहतरीन घरेलू उपाय, जो पूरी तरह से प्राकृतिक हैं और बिना किसी साइड इफेक्ट के आपके चेहरे को चमकदार बना देंगे।

इन घरेलू नुस्खों की मदद से न सिर्फ आपका चेहरा ग्लो करेगा, बल्कि अगर आपके चेहरे पर दाने, निशान, झुर्रियां, या ब्लैकहेड्स जैसी समस्याएं हैं, तो ये उपाय उन्हें भी धीरे-धीरे कम करने में मदद करेंगे। तो चलिए, जानते हैं चेहरे की चमक बढ़ाने के इन आसान और कारगर घरेलू उपायों के बारे में!”

Face Par Glow Kaise Laye | चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं घरेलू उपाय

1. दही, हल्दी और शहद से नेचुरल फेस क्लींजिंग

दोस्तों, यह बात तो आप सभी जानते होंगे कि जब हम घर से बाहर निकलते हैं, तो धूल, मिट्टी, और प्रदूषण की वजह से हमारे चेहरे पर गंदगी जमा हो जाती है। इसकी वजह से चेहरा काला और बेजान नज़र आने लगता है, और धीरे-धीरे हमारे चेहरे का नेचुरल ग्लो गायब हो जाता है। इसलिए, चेहरे को खूबसूरत और ग्लोइंग बनाने का सबसे पहला कदम है स्किन की सही तरीके से क्लींजिंग करना।

आज हम आपको दही, हल्दी और शहद से बनने वाले क्लींजिंग पैक के बारे में बताने जा रहे हैं। यह तीनों चीज़ें हमारे चेहरे के लिए एक वरदान की तरह काम करती हैं। दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो स्किन के pores में जमी गंदगी को बाहर निकालता है। हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्किन को नेचुरल तरीके से ग्लोइंग बनाते हैं। वहीं, शहद स्किन को सॉफ्ट, बेदाग, और डीपली मॉइस्चराइज्ड रखता है।

इसे बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका:

1. एक चम्मच दही, एक चम्मच हल्दी, और एक चम्मच शहद लें।
2. तीनों को अच्छी तरह मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें।
3. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 4-5 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।
4. मसाज करने के बाद इसे 10-15 मिनट तक सूखने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
5. इस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में 2-3 बार कर सकते हैं।

इस पैक को नियमित रूप से इस्तेमाल करने से न सिर्फ आपके चेहरे की गंदगी साफ होगी, बल्कि स्किन में नेचुरल ग्लो भी आएगा।”

2. ब्राउन शुगर, ओलिव ऑयल, और लेमन जूस का स्क्रब

क्या आप जानते हैं कि ब्राउन शुगर, ओलिव ऑयल, और लेमन जूस जैसी चीज़ें, जो आसानी से हमारे किचन में मिल जाती हैं, हमारी स्किन को ग्लोइंग और बेदाग बनाने में कितनी कारगर हो सकती हैं? यह तीनों चीज़ें मिलकर एक बेहतरीन नेचुरल स्क्रब बनती हैं, जो न सिर्फ स्किन को ग्लो देता है बल्कि दाग-धब्बों और ब्लैकहेड्स को भी कम करता है।

ब्राउन शुगर स्किन की डेड सेल्स को हटाने का काम करती है, जिससे स्किन सॉफ्ट और चमकदार बनती है। ओलिव ऑयल स्किन को डीपली मॉइस्चराइज करता है और उसमें नेचुरल ग्लो लाता है। वहीं, लेमन जूस स्किन को बेदाग बनाने और चेहरे पर जमी गंदगी को साफ करने में मदद करता है।

इस स्क्रब को बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका:

1. 2 चम्मच ब्राउन शुगर, 1 चम्मच ओलिव ऑयल, और थोड़ा सा लेमन जूस लें।
2. तीनों को अच्छी तरह मिलाकर एक स्क्रब तैयार कर लें।
3. इस स्क्रब को हल्के हाथों से अपने चेहरे पर लगाएं और 2-3 मिनट तक मसाज करें।
4. मसाज करने के बाद इसे 5 मिनट तक लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
5. इस स्क्रब का इस्तेमाल आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं।

इस स्क्रब को नियमित रूप से इस्तेमाल करने से आपके चेहरे के ब्लैकहेड्स, दाग-धब्बे, और गंदगी धीरे-धीरे कम होने लगेंगे, और स्किन में नेचुरल ग्लो आएगा।

3. मुल्तानी मिट्टी, एलोवेरा, और गुलाब जल से: फेस पर ग्लो कैसे लाए

अगर आपकी स्किन ऑयली है और तेल की वजह से आपका चेहरा काला पड़ जाता है, चेहरे पर ग्लो नहीं रहता, और बार-बार दाने-पिम्पल्स हो जाते हैं, तो मुल्तानी मिट्टी, एलोवेरा, और गुलाब जल का फेस पैक आपके लिए एक वरदान साबित हो सकता है। यह फेस पैक न सिर्फ आपके चेहरे को ग्लोइंग और लाइट बनाता है, बल्कि चेहरे पर जमी गंदगी को बाहर निकालता है और तेल को कंट्रोल करता है। साथ ही, यह पैक स्किन को नेचुरल तरीके से बेदाग और खूबसूरत बनाने का काम करता है।

मुल्तानी मिट्टी स्किन के एक्स्ट्रा ऑयल को सोखती है और pores को टाइट करती है। एलोवेरा जेल स्किन को शांत करता है और उसे मॉइस्चराइज रखता है। वहीं, गुलाब जल स्किन को रिफ्रेश करता है और उसमें नेचुरल चमक लाता है।

इस फेस पैक को बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका:

1. 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी, 1 चम्मच एलोवेरा जेल, और 1 चम्मच गुलाब जल लें।
2. तीनों को अच्छी तरह मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट तैयार कर लें।
3. इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और इसे 20 मिनट तक सूखने दें।
4. 20 मिनट के बाद ठंडे पानी से अपने चेहरा को धो लें।
5. इस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं।

अगर आप इस पैक को नियमित रूप से इस्तेमाल करेंगे, तो 15 दिनों में ही आपको अपने चेहरे में साफ निखार और ग्लो नज़र आने लगेगा। आपका चेहरा खूबसूरत, बेदाग, और ऑयल-फ्री दिखेगा।

4. चेहरे को ग्लोइंग बनाने का जादू: राइस वाटर (चावल का पानी)

राइस वाटर से Face Par Glow Kaise Laye क्या आप जानते हैं कि राइस वाटर यानी (चावल का पानी) इसमें ऐसा जादू छुपा है, जो महंगी-महंगी क्रीम्स का काम सिर्फ राइस वाटर 7 दिनों में कर सकता है? अगर आपका चेहरा काला पड़ गया है, ग्लो ख़त्म हो गया है, या चेहरे पर दाग-धब्बे, पिम्पल्स, ब्लैकहेड्स, और व्हाइटहेड्स जैसी समस्याएं हैं, तो राइस वाटर इन सभी स्किन प्रॉब्लम्स को ठीक करने की ताकत रखता है।

राइस वाटर में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो स्किन को नेचुरल तरीके से ग्लोइंग, बेदाग, और हेल्दी बनाते हैं। यह स्किन को टाइट करता है, झुर्रियों को कम करता है, और चेहरे की रंगत को निखारता है।

राइस वाटर टोनर बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका:

1. 4 चम्मच चावल लें और उन्हें 1-2 बार अच्छी तरह धो लें, ताकि सारी गंदगी निकल जाए।
2. इन चावलों को आधे गिलास पानी में रात भर के लिए भिगोकर रख दें।
3. सुबह चावलों को छानकर पानी अलग कर लें।
4. इस पानी में 2 चम्मच एलोवेरा जेल, 2 चम्मच गुलाब जल, और 2 चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं।
5. इस मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में भरकर फ्रिज में रख दें।

इस्तेमाल करने का तरीका:

• हर रात सोने से पहले इस टोनर को अपने चेहरे पर स्प्रे करें ।
• इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

अगर आप इस टोनर को रोज़ाना इस्तेमाल करेंगे, तो सिर्फ 7 दिनों में ही आपका चेहरा चमक उठेगा, ग्लो करने लगेगा, और बेदाग नज़र आएगा। ध्यान रखें कि इस राइस वाटर टोनर की शेल्फ लाइफ केवल 7 दिन होती है, इसलिए हर हफ्ते नया टोनर बनाएं।

5. बेसन और दही का फेस पैक

बेसन और दही का फेस पैक स्किन को नेचुरल तरीके से ग्लोइंग और खूबसूरत बनाने का काम करता है। यह पैक न सिर्फ चेहरे की गंदगी और धूल-मिट्टी को साफ करता है, बल्कि स्किन के पोर्स को भी डीप क्लींज करता है। अगर आप इस पैक को लगातार इस्तेमाल करेंगे, तो सिर्फ 7 दिनों में ही आपका चेहरा चमक उठेगा और सबसे अलग नज़र आएगा।

बेसन एक नेचुरल एक्सफोलिएंट की तरह काम करता है, जो डेड स्किन सेल्स को हटाकर स्किन को सॉफ्ट और चमकदार बनाता है। वहीं, दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन को मॉइस्चराइज करता है और उसमें नेचुरल ग्लो लाता है।

इस फेस पैक को बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका:

1. 1 चम्मच दही में आधा चम्मच बेसन मिलाएं।
2. दोनों को अच्छी तरह मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट तैयार कर लें।
3. इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और इसे 20 मिनट तक सूखने दें।
4. 20 मिनट बाद ताज़े पानी से चेहरा धो लें।
5. इस पैक का इस्तेमाल आप रोज़ाना या हफ्ते में 3-4 बार कर सकते हैं।

अगर आप इस पैक को नियमित रूप से इस्तेमाल करेंगे, तो 7 दिनों में ही आपको अपने चेहरे में साफ निखार और ग्लो नज़र आने लगेगा।

6. फिटकरी, हल्दी, और गुलाब जल से: फेस पर ग्लो कैसे लाएं

क्या आप चाहते हैं फिटकरी से Face Par Glow Kaise Laye : आपका चेहरा टमाटर की तरह लाल और ग्लोइंग नज़र आए? अगर हां, तो फिटकरी, हल्दी, और गुलाब जल का यह फेस पैक आपके लिए एक वरदान साबित हो सकता है। यह पैक न सिर्फ आपके चेहरे को ग्लोइंग बनाता है, बल्कि दाग-धब्बे, झुर्रियां, और कालेपन को भी केवल 15 दिनों में गायब कर देता है। इस पैक को इस्तेमाल करने के बाद आपका चेहरा इतना खूबसूरत नज़र आएगा कि हर कोई आपसे यह जानना चाहेगा कि आप अपने चेहरे पर क्या लगाते हैं।

फिटकरी स्किन को टाइट करती है और बैक्टीरिया को खत्म करती है। हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन को निखारते हैं। वहीं, गुलाब जल स्किन को रिफ्रेश करता है और उसमें नेचुरल चमक लाता है।

इस फेस पैक को बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका:

1. थोड़ी सी फिटकरी लें और उसे पीसकर पाउडर बना लें।
2. इसमें 1 चुटकी हल्दी और अपने हिसाब से गुलाब जल मिलाएं।
3. तीनों को अच्छी तरह मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट तैयार कर लें।
4. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे 20 मिनट तक सूखने दें।
5. 20 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

इस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में 3 बार कर सकते हैं। पहले ही दिन इस्तेमाल करने से आपको अपने चेहरे में चमक नज़र आने लगेगी, और 15 दिनों में आपका चेहरा टमाटर की तरह लाल और ग्लोइंग बन जाएगा।

7. हल्दी, मलाई, और बेसन का फेस मास्क

क्या आपने कभी गौर किया है कि शादी में दूल्हा और दुल्हन को सजाने से पहले हल्दी क्यों लगाई जाती है? ऐसा इसलिए क्योंकि हल्दी एक ऐसी चीज़ है, जो हमारी बॉडी और चेहरे को कुछ ही मिनटों में ग्लोइंग और गोरा बना देती है। अगर इसमें मलाई और बेसन को मिला दिया जाए, तो यह और भी पावरफुल फेस मास्क बन जाता है। इस मास्क को महीने भर इस्तेमाल करने से आपका चेहरा हमेशा खूबसूरत और ग्लोइंग नज़र आएगा।

हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्किन को निखारते हैं और दाग-धब्बों को कम करते हैं। मलाई स्किन को डीपली मॉइस्चराइज करती है, और बेसन डेड स्किन सेल्स को हटाकर स्किन को सॉफ्ट और चमकदार बनाता है।

इस फेस मास्क को बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका:

1. 1 चम्मच मलाई, 1 चम्मच बेसन, और 1 चुटकी हल्दी लें।
2. तीनों को अच्छी तरह मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट तैयार कर लें।
3. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे 20 मिनट तक सूखने दें।
4. 20 मिनट बाद हल्के हाथों से 3-4 मिनट तक मसाज करें।
5. मसाज करने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

इस मास्क को इस्तेमाल करने के पहले ही दिन से आपको अपने चेहरे में चमक नज़र आने लगेगी। अगर आप इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करेंगे, तो आपके चेहरे की सभी समस्याएं जैसे दाग-धब्बे, रूखापन, और बेजानपन धीरे-धीरे ठीक होने लगेंगी। अगर आपके पास वक़्त की कमी है, तो इस मास्क को हफ्ते में 3-4 बार इस्तेमाल करें

8. घर पर बनाएं नेचुरल फेस सीरम: एलोवेरा, ग्लिसरीन, और गुलाब जल

क्या आप भी महंगे-महंगे सीरम्स पर पैसा खर्च करके थक गए हैं? जो कंपनियां आपसे कहती हैं कि उनके सीरम को लगाएं और चेहरे पर ग्लो पाएं, उन्हें अब छोड़ दीजिए। क्योंकि आप खुद अपने हाथों से घर पर ही एक नेचुरल फेस सीरम बना सकते हैं, जो बिल्कुल केमिकल-फ्री है और इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है। यह सीरम एलोवेरा जेल, ग्लिसरीन, और गुलाब जल से बना है, जो आपके चेहरे को चमकदार और ग्लोइंग बनाता है। यह सीरम न सिर्फ दाने और दाग-धब्बों को कम करता है, बल्कि आपके चेहरे को हमेशा ग्लोइंग और खूबसूरत बनाए रखता है।

एलोवेरा जेल स्किन को मॉइस्चराइज करता है और उसे शांत करता है। ग्लिसरीन स्किन को हाइड्रेट करता है और उसमें नेचुरल चमक लाता है। वहीं, गुलाब जल स्किन को रिफ्रेश करता है और उसे बेदाग बनाता है।

इस फेस सीरम को बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका:

1. 2 चम्मच एलोवेरा जेल, 1 चम्मच गुलाब जल, और 1 चम्मच ग्लिसरीन लें।
2. तीनों को अच्छी तरह मिलाकर एक स्मूथ सीरम तैयार कर लें।
3. इस सीरम को एक बोतल में भरकर रख लें।
4. हर सुबह इस सीरम को अपने चेहरे पर लगाएं और 1 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।
5. इसे पूरे दिन के लिए लगा रहने दें।

इस सीरम को रोज़ाना इस्तेमाल करने से सिर्फ 15 दिनों में ही आपको अपने चेहरे में साफ निखार और ग्लो नज़र आने लगेगा।

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चेहरे को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए ध्यान देने वाली जरूरी बातें

दोस्तों, जैसा कि हमने आपको ऊपर Face Par Glow Kaise Laye के 8 आसान और प्राकृतिक उपाय बताए हैं, ये न सिर्फ आपके चेहरे को ग्लोइंग बनाएंगे, बल्कि आपकी स्किन को हेल्दी और बेदाग भी रखेंगे। लेकिन, सिर्फ ये उपाय ही काफी नहीं हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन हमेशा ग्लो करती रहे, तो आपको अपनी डाइट और लाइफस्टाइल पर भी ध्यान देना होगा।

आजकल हमारा खान-पान इतना अनहेल्दी हो गया है कि इसका सीधा असर हमारे चेहरे पर दिखने लगता है। जब हम तली-भुनी चीज़ें, जंक फूड, और प्रोसेस्ड फूड खाते हैं, तो इसका सबसे पहले असर हमारी स्किन पर होता है। इसलिए, अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन हमेशा ग्लो करती रहे, तो आपको अपनी डाइट में कुछ जरूरी बदलाव लाने होंगे।

1. पानी खूब पिएं:

आपको रोज़ाना कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए। यह स्किन को हाइड्रेट रखता है और स्किन को हमेशा ग्लो बनाए रखता है।

2. फल और सब्जियां खाएं:

अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन हमेशा ग्लो करती रहे, तो बाहर के खाने के बजाय हमेशा घर का बना खाना खाएं। घर का खाना न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा होता है, बल्कि यह आपकी स्किन को भी हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखता है।

हरी सब्जियां, ताज़े फल, दाल, और चावल जैसे घर के बने पौष्टिक खाने में भरपूर मात्रा में विटामिन्स, मिनरल्स, और एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो स्किन को न्यूट्रिशन देते हैं और उसे चमकदार बनाते हैं। यह स्किन को डिटॉक्स करते हैं, दाग-धब्बों को कम करते हैं, और उसमें नेचुरल ग्लो लाते हैं।

स्किन के लिए फायदेमंद घर के खाने के उदाहरण:

1. हरी सब्जियां: पालक, ब्रोकली, और मेथी जैसी सब्जियां स्किन को हेल्दी रखती हैं।
2. ताज़े फल: संतरा, सेब, और अनार जैसे फल स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं।
3. दाल और चावल: यह प्रोटीन और कार्ब्स का बेस्ट सोर्स हैं, जो स्किन को न्यूट्रिशन देते हैं।

अगर आप रोज़ाना घर का बना खाना खाएंगे, तो आपकी स्किन हमेशा हेल्दी और ग्लोइंग रहेगी।

3. नट्स और बीज:

बादाम, अखरोट, और अलसी के बीज स्किन को न्यूट्रिशन देते हैं।

4. तली-भुनी चीज़ों से बचें:

जंक फूड और तली-भुनी चीज़ें स्किन को बेजान बना देती हैं।

अगर आप इन डाइट टिप्स को फॉलो करेंगे, तो आपकी स्किन हमेशा ग्लो करती रहेगी और आपको बाहर के केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स की जरूरत भी नहीं पड़ेगी।