Face Par Glow Kaise Laye Gharelu Upay | चेहरे पर तुरंत शीशे सी चमक ला देंगे ये 5 उपाय

अगर आप भी लोगों के कहने पर या तरह-तरह के Advertisements देखकर अपने Face को Glow करने के लिए Creams इस्तेमाल कर चुके हैं, और उनसे कोई फायदा नहीं मिला है, या फायदा मिला भी है तो अब आपको उनके Side effects का सामना करना पड़ रहा है, तो अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है! क्योंकि आज मैं आपको 100% Natural, बिना किसी Side effect के, Face Par Glow Kaise Laye Gharelu Upay के बारे में बताने जा रहा हूँ।

ये घरेलू नुस्खे केवल 10 दिनों के अंदर आपके चेहरे को इतना खूबसूरत और Glowing बना देंगे, जिसके बारे में आपने सपने में भी नहीं सोचा होगा!

चेहरे की चमक क्यों चली जाती है? Face Ka Glow Kam Kyu Hota Hai

क्या आपने कभी गौर किया है कि छोटे बच्चों का चेहरा इतना कोमल और खूबसूरत क्यों होता है? आपने अक्सर देखा होगा जब आपके आसपास छोटे बच्चे होते हैं, तो उनका चेहरा बिल्कुल निखरा हुआ और Glowing नज़र आता है। और इसी वजह से सभी लोग बच्चों को इतना प्यार करते हैं, उनके साथ खेलते हैं और उनकी तारीफ करते हैं।

पर क्या आपको याद है, आप भी बचपन में ऐसे ही थे! आपका चेहरा भी ग्लो करता था, और लोग आपकी तारीफ करते थे। “कितने क्यूट हो! कितने खूबसूरत हो! जैसे शब्द आपने भी सुने होंगे। लेकिन जैसे-जैसे आप बड़े होते गए, आपके चेहरे का ग्लो धीरे-धीरे गायब होने लगा। आज आपके चेहरे पर काले धब्बे, पिम्पल्स, झुर्रियाँ, और रूखापन नज़र आते होगे। ये समस्याएं क्यों होती हैं? आइए, इनके पीछे के कारणों को समझते हैं:

1. जिम्मेदारियों का बोझ:

जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, तब ऐसे में हमारे ऊपर घर के काम की जिम्मेदारियां बढ़ने लगती हैं। जिसकी वजह से आप अपने चेहरे का ख्याल नहीं रख पाते।

2. प्रदूषण और गंदगी:

घर से बाहर निकलने पर धूल, मिट्टी, प्रदूषण, और धूप आपके चेहरे के Pores में जम जाते हैं। यही गंदगी आपके चेहरे का ग्लो छीन लेती है।

3. हार्मोनल बदलाव:

जब हमारे शरीर में 15 से 18 साल की उम्र में हार्मोनल बदलाव होते हैं, तो Skin का Glow कम होने लगता है।

क्या होता है हार्मोनल बदलाव के दौरान?

• हार्मोनल बदलाव के कारण skin से ज्यादा oil निकलने लगता है।
• यह oil धूल और मिट्टी को अपनी ओर Attract करता है, जो Skin के Pores में जम जाता है।
• इससे skin पर काले धब्बे, दाग-धब्बे, पिम्पल्स, और acne की समस्या बढ़ने लगती है।
• धीरे-धीरे Skin का Natural Glow पूरी तरह से गायब होने लगता है।

क्यों होता है ऐसा?

इस वजह से Skin पर dirt और bacteria जमा हो जाते हैं, जो Skin Problems को और बढ़ा देते हैं। Hormones के Imbalance के कारण Skin की Natural Balance बिगड़ जाती है।

ज्यादा Oil निकलने से Skin के Pores Block हो जाते हैं, जिससे Skin सांस नहीं ले पाती।

4. क्रीम और केमिकल्स का इस्तेमाल:

जब तब आपको यह एहसास होता है कि आपका चेहरा खराब हो रहा है, तो आप तरह-तरह के Creams और Products का इस्तेमाल करने लगते हैं। ये Products अक्सर Side Effects के साथ आते हैं, जो skin को और भी नुकसान पहुंचाते हैं।

5. खान-पान में बदलाव:

जब आप हरी सब्जियां, फल, ड्राई फ्रूट्स, और दूसरी Natural चीजें खाना छोड़ देते हैं, और बाहर का खाना शुरू कर देते हैं, तो यह आपकी Skin के लिए बहुत नुकसानदायक होता है।

बाहर के खाने में क्या होता है?

• तली हुई चीजें (जैसे समोसे, पकौड़े, चिप्स)
• कोल्ड ड्रिंक्स और Sugary Drinks
• हाई मसालों से बना खाना (जैसे की पिज़्ज़ा, बर्गर, चाउमीन)

ये सभी चीजें न सिर्फ आपकी सेहत के लिए हानिकारक हैं, बल्कि आपकी Skin को भी बेजान बना देती हैं।

6. कम पानी पीना:

पानी Skin के लिए सबसे जरूरी है। अगर आप पुरे दिन में कम पानी पीते हैं, तो इससे आपकी Skin Dehydrated हो जाती है, और उसका Natural Glow गायब होने लगता है।

अगर आप भी इन समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो अब चिंता करने की जरूरत नहीं है! अब मैं आपको 100% natural और बिना किसी Side Effect के Face Par Glow Kaise Laye Gharelu Upay बताने जा रहा हूँ। ये घरेलू नुस्खे सिर्फ 10 दिनों में आपके चेहरे का glow वापस लौटा देंगे और आपका चेहरा पहले से भी ज्यादा खूबसूरत बना देंगे!

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फेस ग्लो करने के घरेलू नुस्खे | Glowing Skin Tips In Hindi

1. नींबू, शहद, मुल्तानी मिट्टी, और राइस वाटर का कॉम्बो

क्या आपने अपने चेहरे को चमकदार बनाने के लिए महंगी क्रीम और प्रोडक्ट का इस्तेमाल किया है लेकिन निराश हुए हैं? अगर हां, तो आपको यह जानकर खुशी होगी कि अब आपको और पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। नींबू, शहद, मुल्तानी मिट्टी और चावल के पानी का यह कॉम्बो न सिर्फ 15 दिनों में आपके चेहरे को चमकदार बना देगा, बल्कि यह आपके दाग-धब्बे, पिंपल्स और काले निशानों को भी कम कर देगा।

यह कॉम्बो कैसे काम करता है?

• नींबू: Skin को ग्लो करता है और dark spots को कम करता है।
• शहद: Skin को moisturize करता है और bacteria को खत्म करता है।
• मुल्तानी मिट्टी: Skin से excess oil और dirt को साफ करती है।
• राइस वाटर: Skin को nourish करता है और उसका elasticity बढ़ाता है।

इस पेस्ट को बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका:

सामग्री:

• 2 चम्मच चावल (1 घंटे के लिए भिगो कर रखे)
• 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी
• आधा चम्मच शहद
• 1 चम्मच नींबू का रस
• थोड़ी सी कॉफी (optional)
• थोड़ा सा टमाटर का रस (optional)

तैयारी:

• चावल को 1 घंटे के लिए भिगोकर रखें।
• 1 घंटे बाद चावल को अलग करके उसका पानी निकाल लें।
• इस पानी में मुल्तानी मिट्टी, शहद, नींबू का रस, कॉफी, और टमाटर का रस मिलाएं।
• सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर एक smooth paste तैयार करें।

इस्तेमाल का तरीका:

• इस paste को अपने चेहरे पर evenly लगाएं।
• इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• 20 मिनट बाद normal पानी से चेहरा धो लें।

क्या होगा फायदा?

• पहले ही दिन से आपको अपने चेहरे में फरक नज़र आने लगेगा।
• हफ्ते में 3-4 बार इसे इस्तेमाल करने से सिर्फ 15 दिनों में आपका चेहरा ग्लो और spotless हो जाएगा।

ध्यान रखें: अगर आपकी skin sensitive है, तो नींबू का रस कम मात्रा में use करें।

2. घर पर बनी क्रीम:

अब कुछ लोगों की ऐसी आदत होती है कि जब तक वो रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर क्रीम नहीं लगा लेते तब तक उन्हें राहत नहीं मिलती है ऐसे लोगों के लिए हम एक बहुत ही कमाल की होममेड क्रीम का इस्तेमाल करने जा रहे हैं जिससे आपके चेहरे पर ग्लो आ जाएगा और आपका चेहरा इतना खूबसूरत और चमकदार दिखेगा जिसकी आपने सपने में भी कल्पना नहीं की होगी।

इस क्रीम को बनाने के लिए आपको चाहिए:

• 2 चम्मच चावल
• आधा कप पानी
• 3 चम्मच एलोवेरा जेल
• 2 चम्मच बादाम का तेल
• 1 चम्मच गुलाब जल

क्रीम को बनाने का तरीका:

1. चावल को 2-3 बार अच्छे से धो लें।
2. धुले हुए चावल को आधे कप पानी में भिगोकर रात भर के लिए छोड़ दें।
3. सुबह चावल को मिक्सर में डालकर पीस लें।
4. इस पेस्ट को एक सूती कपड़े में डालकर छान लें।
5. छने हुए पेस्ट में से 3 चम्मच पेस्ट निकालें।
6. इसमें एलोवेरा जेल, बादाम का तेल, और गुलाब जल मिलाएं।
7. सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर एक smooth cream तैयार करें।
8. इस cream को एक airtight container में store करें।

इस्तेमाल का तरीका: इस क्रीम का इस्तेमाल सुबह और रात में करें। सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छे से धो लें और फिर सुबह घर से बाहर निकलने से पहले इसे अपने चेहरे पर लगा लें। जैसे आप बाजार में मिलने वाली कोई भी क्रीम इस्तेमाल करते हैं, वैसे ही रात को सोने से पहले इसे अपने चेहरे पर लगाएं और फिर सो जाएं।

इस क्रीम का फायदा: आपका चेहरा सिर्फ़ 7 दिनों में प्राकृतिक रूप से चमकदार और बेदाग़ हो जाएगा। यह क्रीम आपके चेहरे पर मौजूद रूखापन, दाग-धब्बे और काले निशानों को भी कम करेगा। इस क्रीम को एक हफ़्ते से ज़्यादा न रखें। एक हफ़्ते बाद इसी तरह दूसरी क्रीम बना लें

3. चेहरे को ग्लो और खूबसूरत बनाने के लिए दूध, शहद, और चावल का कॉम्बो

अगर आपका चेहरा धूप, धूल, और गंदगी की वजह से काला पड़ गया है और आपने अपना natural glow खो दिया है, तो यह कॉम्बो आपके लिए एक वरदान साबित हो सकता है। दूध, शहद, और चावल का यह कॉम्बो न सिर्फ आपके चेहरे को ग्लो करेगा, बल्कि इसे बेदाग और खूबसूरत भी बनाएगा।

इस पेस्ट को बनाने के लिए आपको चाहिए:

• 2 चम्मच चावल का आटा
• 1 चम्मच शहद
• 1 चम्मच दूध

बनाने का तरीका:

1. चावल का आटा, शहद, और दूध को एक बाउल में डालें।
2. इन तीनों चीजों को अच्छे से मिलाकर एक smooth paste तैयार करें।

इस्तेमाल का तरीका:

1. अपने चेहरे को अच्छे से धो लें।
2. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर evenly लगाएं।
3. इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. 20 मिनट बाद normal पानी से चेहरा धो लें।

फायदा: सिर्फ 7 दिनों में आपका चेहरा naturally glowing और spotless हो जाएगा। यह पेस्ट आपके चेहरे का रूखापन, दाग-धब्बे, और काले निशान को भी कम करेगा। इस पेस्ट को हफ्ते में 3-4 बार इस्तेमाल करें।

4. चेहरे को कोरियन स्किन की तरह खूबसूरत और ग्लो बनाने के लिए चावल का सीरम

अगर आप भी अपनी स्किन को कोरियन लोगों की तरह खूबसूरत और ग्लो करना चाहते हैं, और यह चाहते हैं कि आपके चेहरे पर कोई दाग-धब्बा, पिम्पल, या निशान न नज़र आए, तो यह चावल का बना सीरम आपके लिए बहुत अच्छा साबित होने वाला है। यह सीरम न सिर्फ आपके चेहरे को ग्लो करेगा, बल्कि दाग-धब्बों को भी ख़तम करेगा।

इस सीरम को बनाने के लिए आपको चाहिए:

• 2 चम्मच चावल
• 6-7 चम्मच पानी
• आधा चम्मच ग्लिसरीन
• आधा चम्मच एलोवेरा जेल
• 2 विटामिन E कैप्सूल

बनाने का तरीका:

1. चावल को 6-7 चम्मच पानी में रात भर भिगोकर रखें।
2. सुबह चावल को मिक्सर में डालकर पीस लें।
3. इस पेस्ट को एक सूती कपड़े में डालकर छान लें।
4. छने हुए पेस्ट में से 5 चम्मच निकालें।
5. इसमें ग्लिसरीन, एलोवेरा जेल, और विटामिन E कैप्सूल का तेल मिलाएं।
6. सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर एक smooth serum तैयार करें।
7. इस serum को एक कांच की डब्बी या किसी airtight container में store करें।

इस्तेमाल का तरीका:

• इस serum को रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे रात भर लगा रहने दें।
• सुबह normal पानी से चेहरा धो लें।

फायदा: सिर्फ 15 दिनों में आपका चेहरा naturally glowing और spotless हो जाएगा। यह serum आपके चेहरे के दाग-धब्बे, पिम्पल्स, और काले निशान को कम करेगा।

5. कॉफ़ी और एलोवेरा जेल का पेस्ट

क्या आपने भी notice किया है कि जब हमारे चेहरे पर पिम्पल होते हैं, तो उनकी वजह से छोटे-छोटे या बड़े-बड़े गड्ढे (ओपन पोर्स) नज़र आने लगते हैं? यह ओपन पोर्स न सिर्फ हमारे चेहरे की beauty को खराब करते हैं, बल्कि इनमें धूल, मिट्टी, और गंदगी जमा हो जाती है, जिससे हमारे चेहरे का glow कुछ ही दिनों में गायब हो जाता है।

अगर आपके चेहरे पर भी बड़े-बड़े ओपन पोर्स हैं और आपका चेहरा glow नहीं करता है, तो कॉफ़ी और एलोवेरा जेल का यह पेस्ट आपके लिए एक वरदान साबित हो सकता है। यह पेस्ट आपके ओपन पोर्स को टाइट करने का काम करता है, जिससे आपका चेहरा फिर से glowing और shining नज़र आने लगता है।

इस पेस्ट को बनाने के लिए आपको चाहिए:

• थोड़ी सी कॉफ़ी
• आधा चम्मच एलोवेरा जेल

बनाने का तरीका:

1. कॉफ़ी और एलोवेरा जेल को एक बाउल में डालें।
2. इन दोनों चीजों को अच्छे से मिलाकर एक smooth paste तैयार करें।

इस्तेमाल का तरीका:

1. अपने चेहरे को अच्छे से धो लें।
2. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर evenly लगाएं।
3. इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. 30 मिनट बाद normal पानी से चेहरा धो लें।

फायदा:

• सिर्फ 30 दिनों में आपके चेहरे के ओपन पोर्स गायब होने लगेंगे।
• आपका चेहरा naturally glowing और shining नज़र आने लगेगा।

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Face Par Glow Kaise Laye Gharelu Upay

मने आपको चेहरे को ग्लो करने के 5 बहुत ही effective और आसान घरेलू उपाय बताए हैं। अगर आपको इनमें से कोई भी तरीका आसान लगता है, तो आज से ही उसे अपने चेहरे पर अप्लाई करना शुरू कर दें। यह 5 तरीके न सिर्फ आपके चेहरे की सभी समस्याओं को ठीक करेंगे, बल्कि आपके चेहरे को चाँद की तरह खूबसूरत और glowing भी बना देंगे।

अगर आपके मन में कोई सवाल है या स्किन से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें कमेंट करके बताएं। हम कोशिश करेंगे कि आपके कमेंट का जवाब जल्द से जल्द दें।